Ból
PSYCHOLOGIZUJĘ

Naprawdę cieszmy się, że nas boli!

Joanna

Prawie nikt nie lubi, gdy go coś boli. Rodzaje i źródła bólu można by mnożyć w nieskończoność. A to nieprzyjemne mrowienie w kolanie po uderzeniu we framugę drzwi, a to ból głowy, a to szereg boleści związanych z uprawianiem sportu: wyczyny jak przebiegnięcie maratonu, kontuzje, przetrenowanie. Na ból reagujemy złością,

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
VI Szamotuły Samsung Półmaraton. Na trasie. fot. Anna Strojna
BIEGAMPOLSKA

VI Szamotuły Samsung Półmaraton. Ciągle pada.

Joanna

Jest niedzielny poranek. Budzę się przed dzwonkiem budzika. Spoglądając na szaro-burość za oknem odechciewa mi się opuszczać moje ciepłe łóżeczko. A opuścić trza, bo jeśli powiedziało się A, to trzeba powiedzieć B. Pakiet startowy na VI Szamotuły Samsung Półmaraton odebrany, ciuchy i oprzyrządowanie uszykowane. Do godziny zero jeszcze wprawdzie trochę

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
Autumn Tool Kit
LAJFSTAJLUJĘ

10 sposobów na jesienno-zimową chandrę

Joanna

Jesień jest najmniej lubianą przeze mnie porą roku. W zasadzie, to w ogóle jej nie lubię. Od kiedy pamiętam, jesienno-zimowa chandra od zawsze deptała mi po piętach. Niedobór światła słonecznego występujący od października do lutego wbijał mnie po prostu w ziemię. Zawsze powtarzałam, że powinnam się była urodzić w jakiejś

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
Bieg Kobiet w Poznaniu. Medal
BIEGAMPOLSKA

Bieg Kobiet. Seria niefortunnych zdarzeń

Joanna

Pierwszą sobotę października inauguruję słodkim śniadaniem, w skład którego wchodzą: buła z masłem orzechowym i miodem oraz banan. Jeśli tak zwana buła Elvisa ląduje w moim porannym menu, to wiedz, że coś się dzieje… Tak, tak, zamierzam znowu zawalczyć biegowo z samą sobą na zawodach. Tym razem będzie to 15-kilometrowy

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
Biegi uliczne w Czechach
BIEGAMCZECHYZAWODY

RunCzech. Biegi uliczne w Czechach.

Joanna

Obudziła się dzisiaj we mnie czeska Polka! Upłynęły właśnie dwa lata od momentu, kiedy przebiegłam swój ostatni półmaraton w Czechach. Szybko wróciły wspomnienia związane z pokonanymi tam kilometrami, na trasach różnych zawodów. Szczególnie tych w ramach Ligii Biegowej RunCzech. Zwiaduje nią niesamowicie energiczny… Włoch – Carlo Capalbo. To dzięki jego

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
1 5 6 7 8
Page 7 of 8