4 biegi ukończone. Medal City Trail jest mój!
BIEGAM

City Trail Poznań. Przełaje w mieście.

Joanna

Choć od ostatniego biegu z serii City Trail Poznań ubiegło już trochę czasu, moje wspomnienia są nadal żywe. Dodatkowo rozbudziła je jeszcze Gala Medalowa w Poznaniu, w poprzednią środę. W końcu w tym sezonie jesienno-zimowym dane mi było zasmakować comiesięcznych przełajów nad Rusałką. Przez ostatnie lata tylko czytałam o City Trail. Teraz przy okazji dłuższego pobytu w moim rodzinnym mieście mogłam w końcu stanąć na starcie. Czasami bywało wietrznie, ślisko, czy błotniście. Zawsze jednak odczuwało się tę samą fantastyczną atmosferę tworzoną przez biegowych zapaleńców. Organizatorów i uczestników. Gotowi, do startu, START!

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
Kobieto, pokochaj siebie samą!
PSYCHOLOGIZUJĘ

Kobieto, pokochaj siebie samą!

Joanna

Dzisiaj wyjątkowy dla nas, płci pięknej, dzień. Dzień Kobiet. Uśmiech na naszych ustach wywołują bukiety tulipanów, czekoladki lub inne drobiazgi. Chciałabym, aby ta radość z bycia kobietą utrzymywała się w nas przez cały rok. Abyśmy bardziej dostrzegały swoje pozytywne i mocne strony. I to je „brały na warsztat” w ramach

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
"The Book of You"
PSYCHOLOGIZUJĘ

Małe zmiany mają wielki wpływ na nasze życie, czyli dajmy się poprowadzić „The Book of You”

Joanna

Kilka miesięcy temu poszukując prezentu urodzinowego dla mojej koleżanki psycholożki udałam się do mojej ulubionej księgarni. Miałam nadzieję wyłowić coś ciekawego w dziale psychologicznym. Eksploracja ta jest zazwyczaj dość męcząca. Pierwszy krok to oddzielenie ziarna od plew. Na widok poradników celebrytów, którzy z psychologią mają tyle wspólnego co ja z

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
Barcelona - miasto marzeń
PSYCHOLOGIZUJĘ

Noworoczne postanowienia wcale nie muszą trafić do kosza, czyli jak się za nie zabrać, żeby je zrealizować

Joanna

Schudnę, zacznę biegać, wprowadzę zdrową dietę, będę spędzać więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi, wyjadę na egzotyczne wakacje pod palmami… Lista noworocznych postanowień bywa zazwyczaj bardzo długa i ambitna. Wszystko chcielibyśmy zrobić jak najlepiej i jak najszybciej. W ogóle idealnie gdyby wszystko zrobiło się samo i bez większego wysiłku. Lubimy

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
1 2 3 4
Page 1 of 4