Archiwum:zmiana

Daj bieganiu jeszcze jedną szansę! fot. Ti Amo Foto
BIEGAMMOTYWACJA

Daj bieganiu jeszcze jedną szansę!

Joanna3 comments

Historii tych, co to biegać zaczęli i równie szybko skończyli jest wiele. Należycie do grona tych osób, a może macie w swoim otoczeniu takich chwilowych zapaleńców? Jak to się dzieje, że niektórzy nie łapią tego biegowego bakcyla? Zrobiłam w swoim "niebiegowym" otoczeniu mały wywiad rozpoznawczy. Początkowo ciężko było usłyszeć coś

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
Biegaczka. Czas na zmiany. fot. Ti Amo Foto
BIEGAMMOTYWACJA

Czas na zmiany. Chcę być lepszą biegaczką.

Joanna

Niedawno użalałam się, jak to jestem przeciętną biegaczką. Trochę mnie to zabolało, trochę wkurzyło, ale przede wszystkim dało do myślenia. I co takiego wymyśliłam? Najwyższy czas na zmiany! Tyle zmieniłam w swoim życiu w ciągu ostatniego roku, dlaczego więc nie miałabym wziąć się i za moje bieganie? Czy szykuje się

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
Biegowe wspomnienia. Praga. Letenské sady
BIEGAMMOTYWACJA

Biegiem przez życiowy zakręt

Joanna

Już dawno bieganie nie sprawiało mi tyle radości co teraz. Cieszę się na myśl o każdym następnym treningu. Ekscytuję się poznając nowe jednostki treningowe, o których nigdy do tej pory nie słyszałam. Konsultuję moje plany z moimi bardziej zaawansowanymi biegowymi przyjaciółmi, dostając od nich rady na miarę złota. W mojej

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
"The Book of You"
PSYCHOLOGIZUJĘ

The Book of You. Małe wielkie zmiany

Joanna

Kilka miesięcy temu poszukując prezentu urodzinowego dla mojej koleżanki psycholożki udałam się do mojej ulubionej księgarni. Miałam nadzieję wyłowić coś ciekawego w dziale psychologicznym. Eksploracja ta jest zazwyczaj dość męcząca. Pierwszy krok to oddzielenie ziarna od plew. Na widok poradników celebrytów, którzy z psychologią mają tyle wspólnego co ja z

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...