Nad Jeziorem Zuryskim
BIEGANIEMIEJSCA

Bieganie w Szwajcarii. Zurych i okolice

Joanna2 comments

Moja natura niespokojnego ducha odezwała się po raz kolejny. "Zwinęłam swoje manatki" i na czas pewien zlądowałam z niemieckojęzycznej części Szwajcarii. W mieście banków, Zurychu. Bardziej jednak od fondue, serów, czekolady i scyzoryków interesuje mnie naturalne piękno Helwecji. Jako biegacz zawsze początkujący, acz wytrawny od dawna cieszyłam się na bieganie

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
4 biegi ukończone. Medal City Trail jest mój!
BIEGANIEPOLSKA

City Trail Poznań. Przełaje w mieście

Joanna

Choć od ostatniego biegu z serii City Trail Poznań ubiegło już trochę czasu, moje wspomnienia są nadal żywe. Dodatkowo rozbudziła je jeszcze Gala Medalowa w Poznaniu, w poprzednią środę. W końcu w tym sezonie jesienno-zimowym dane mi było zasmakować comiesięcznych przełajów nad Rusałką. Przez ostatnie lata tylko czytałam o City

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
Bieżnia lekkoatletyczna w Zurychu
BIEGANIETRENING

Yasso 800s. Kontrowersyjna jednostka treningowa

Joanna

Wertując w zeszłym tygodniu mój maratoński plan treningowy natknęłam się na trening o dość osobliwej nazwie. Od razu wzbudził moją ciekawość, bo… nigdy o nim nie słyszałam. Biegacz uczy się całe życie. A że ja jestem super amatorem i wiecznie początkującą, to do nauczenia zostało jeszcze bardzo wiele. Gdy przeczytałam

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
Biegowe wspomnienia. Praga. Letenské sady
BIEGANIEMOTYWACJA

Biegiem przez życiowy zakręt

Joanna

Już dawno bieganie nie sprawiało mi tyle radości co teraz. Cieszę się na myśl o każdym następnym treningu. Ekscytuję się poznając nowe jednostki treningowe, o których nigdy do tej pory nie słyszałam. Konsultuję moje plany z moimi bardziej zaawansowanymi biegowymi przyjaciółmi, dostając od nich rady na miarę złota. W mojej

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
Razem najlepiej!
HIKEPOLSKA

Bieszczady. Najlepszy reset w moim życiu

Joanna

Aż trudno w to uwierzyć, ale nasza siostrzano-braterska wyprawa "Bieszczady 2016" dobiegła końca. Nadszedł czas podsumowań. Każde z nas zrealizowało swoje marzenie o górskiej wyprawie z plecakami. W 6 dni udało nam się pokonać pieszo trasę o długości ok. 100 kilometrów. Swoją wędrówką zaznaczyliśmy na mapie pętlę rozpoczynając w miejscowości

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
Mój wędrowny kompan
HIKEPOLSKA

6. dzień na szlaku. Gdzie jest ten Smerek?!

Joanna

DZIEŃ 6. W Bacówce Pod Małą Rawką wyspałam się jak dziecko. To był zdecydowanie najprzyjemniejszy i najspokojniejszy nocleg podczas naszej wyprawy. Wstaliśmy skoro świt, aby krótko po 8 wyruszyć na szlak już po raz ostatni. Ponieważ bacówkowy bar był jeszcze zamknięty zmuszeni byliśmy dobrać się do naszych konserwowych zapasów. Dość

KLIKNIJ PO WIĘCEJ...
1 2 3 4 5 6
Page 4 of 6